减肥应该多吃什么水果

在减肥期间是可以吃水果减肥的，有很多水果热量都不高是有利于减肥的效果，有西柚：西柚中含有维生素c和p能够促进消化功能，减少糖分吸收。苹果：苹果中含有丰富的果胶和钾元素是帮助排毒，还有饱腹感低热量，减肥可以吃有益。还有香蕉、番茄、柠檬等都是减肥期应该吃的水果。