每天吃一餐能减肥吗

每天吃一餐不能减肥，但是每天吃一餐的减肥方法不是减少体内的脂肪，而是减少体内的水分，长时间的用吃一餐的方法减肥不仅不能起到减肥的作用，还会造成身体上的不健康，严重的还可能引起低血糖，并且伤到自己的肠胃，平常可以吃一些清淡的食物来减肥。