如何脸部增肥_脸颊凹陷怎么能变圆润

脸部增肥可以选择按摩的方式，每天坚持三十分钟的脸部按摩可以有效的放松脸部肌肉，达到脸部增肥的效果。还有就是需要在饮食上注意，要多喝牛奶，吃鸡蛋等蛋白质含量比较高的食物，这样也有助于脸部增肥，晚上不要熬夜，不要抽烟喝酒。