脸部上的肌肉主要是依靠咬肌来锻炼的,那么在生活中尽量是多交一些口香糖,多吃一些较硬的食物,锻炼咬肌,另外想让脸部看着更加的饱满,也可以选择注射玻尿酸来填充脸部,自体脂肪填充脸部效果更好,维持的时间也会更加长久。