加速新陈代谢能减肥吗

加速新陈代谢能减肥，因为加速身体的新陈代谢，可以有效的燃烧，脂肪能达到减肥的效果，平时可以多喝一些白开水或者是喝一些蜂蜜水都能促进身体的新陈代谢，减肥期间一定要减少主食的摄入量，多吃一些含膳食纤维多的食物，不但有利于减肥，还能保证体内的营养均衡。