早晚体重差小容易减肥吗

早晚体重差小相比较来说是容易减肥。早上称的体重是实际的标准体重，晚上称的体重是这一天吃的东西，体重差小就说明这一天吃的东西比较少，但是体重差少不一定就能快速地减肥，要多吃一些粗粮，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃含有脂肪比较高的食物。