按摩确实能帮助瘦脸,但是效果很慢。我们必须坚持每天做按摩,一般这可以在四周内看到效果。用面部表情锻炼面部肌肉,如每天练习英文字母“aeiou”,可以达到修饰面部线条的效果。多吃消肿利尿的水果和蔬菜,如红豆、薏米、冬瓜、香蕉等。