吃什么可以美白全身

通过食物来进行美白的话效果可能不会很明显，通常情况下来说，我们一般都会吃西红柿，或者是喝柠檬水来促进身体里的排毒，从而达到一个美白的功效。而美白要注意的是，在外出时要进行防晒，而秋冬两季也要注意防晒工作，因为紫外线的照射是形成黑皮肤的主要原因。