美白牙齿的方法_食用小苏打美白牙齿的方法

美白牙齿可以从生活中找到一些小窍门，小方法。我们家里常常用到的醋就是很好的美白方法。将家里的食醋，比如陈醋、白醋（不要用醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后再使劲的刷牙，最后再用水漱口，这样不仅可以帮助牙齿美白，还可去除口臭。但是食醋也是具有一定酸性的物质，所以不要使用这种方法太过频繁。一个月可以使用两三次，等牙齿变白之后就可以停止，但是要注意刷牙的方法。