减肥可以吃豆腐花吗

减肥可以吃豆腐花，豆腐花含有非常丰富的蛋白质，能够很好地增加饱腹感，从而可以有效减少其他主食的摄入量，能够起到辅助减肥的效果，平时的时候还可以让孩子多吃一些新鲜的青菜，还有水果，可以适当的带孩子到户外参加一些体育锻炼。