减肥豆腐脑可以吃吗

减肥的时候是可以吃一点豆腐脑的，因为这种东西营养价值比较高，而且它直接是使用大豆做成的，所以蛋白质比较丰富，还有人体所需要的一些微量元素也比较丰富，而且它是属于低脂肪低热量的，所以吃了之后不会发胖，反而能够补充身体所需要的营养。