木瓜能减肥吗_苦瓜减肥真能减肥吗

木瓜可以减肥，但要注意吃的方法，木瓜能溶解脂肪，促进新陈代谢，加速脂肪排出体外，从而达到减肥的目的，木瓜配酸奶，美容养颜通便，平时要多运动，不要吃太甜的食物，吃木瓜的时候，一次的量要控制在一个左右，过敏体质的人食用木瓜的时候要注意控制在半个左右。