红茶和生姜减肥吗

红茶和姜茶是能够减肥的，而且减肥的效果还是比较不错的，但是这个需要长期的坚持，减肥本身一个比较长期的过程，注意调理自己的饮食，以清淡为主，禁忌辛辣刺激，油腻性的食物，而且多吃新鲜的水果和蔬菜，营养物质比较丰富，而且对于红茶和姜茶是能够喝一些的，但是也要保持身体的健康。