减肥可以喝红糖姜茶吗

减肥可以喝红糖姜茶，因为红糖姜茶不但有暖胃的效果，还有很好的排毒作用，红糖姜茶对于平时气血不足或者是脾胃虚弱的人都有很好的作用，平时减肥的时候可以吃一些瘦肉或者是喝一些牛奶，还可以多吃一些鱼，里面都含有大量的蛋白质和一些维生素，能保持体内的能量，使体内营养均衡。