减肥方法最快是什么

减肥方法最快一般是需要通过抽脂的方法，也可以通过手术切除的方法。出现肥胖的情况，可能是由于长时间的不运动导致的，最好是坚持下运动，因为运动是比较健康的，一般是没有什么危害的，肥胖不是一天形成的，一定要控制一下饮食量，尽量减少暴饮暴食的习惯，少喝一些碳酸类的饮料。