木瓜怎么吃有**效果

**建议坚持对以自己身体健康的前提下来完成，想要胸部更加的丰满就可以通过平常的饮食来调控，对乳房的保健，定时对自己乳房以**为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.可以食物疗法。建议；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品。多食有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。