为什么吃虾减肥_为什么虾可以减肥

虾这种东西它的营养价值是比较丰富的，而且它的热量含量比较少，蛋白质含量却比较高，所以吃这种东西是比较有利于减肥的，但是也不能用大量的摄入，否则过犹不及，还有在减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果之类的，对减肥是比较有帮助的。