躺着是不可以瘦肚子的,想要瘦肚子的话就需要去做运动,因为减肥是没有捷径可走的,如果经常躺着只会让身体越来越肥胖,平时可以在家里转一下呼啦圈或者是去外面跑步,都能够达到特别好的减肥效果,生活当中可以多吃一些蔬菜,减少肉的摄入。