怎么瘦肚子_怎么瘦肚子和屁股肉用减肥动作减肥

肚子进行**手术比较好，一般手术是在腹部进行膨胀脂肪细胞后进行手术设备的吸取，饮食方面别吃太荤腻的，多吃蔬菜水果，多喝水，手术恢复后可以进行一段时间的跳绳，至少跳绳1600下/天次，连续的，一般在下午，感觉会非常好。