山楂和蜂蜜水能减肥吗

山楂和蜂蜜水能减肥，长胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，山楂和蜂蜜水可以排毒养颜，而且还可以润肠通便，能够起到减肥的作用，平时还要加强自身的锻炼，做有氧运动，既能锻炼，散步每次锻炼20分钟以上才能起到减肥的效果，使身体内的热量消耗。