青春期如何祛痘和**

青春期长痘痘和**是很常见的。想要祛痘，千万不要用手挤。因为在这个时期的人激素水平比较高，皮脂腺有时排泻不通畅而在毛囊口堵塞，就会出现痘痘。平时一定要保证自己的情绪稳定，多喝热水帮助体内排毒。平时也要注意认真洗脸，清洁皮肤过多的油脂。