减肥可以吃虎皮青椒吗

一般是可以吃的，虎皮青椒的热量含量并不是很高，而且还含有很多的维生素。身材肥胖一般是饮食中吃多了脂肪以及热量高的食物造成的，要通过科学的方式来减肥。比如控制饮食习惯和搭配运动等方式，三餐要定时定量，防止出现暴饮暴食，另外吃完饭后半小时要参加慢跑、骑自行车等运动。