牛筋减肥期间可以吃,因为产生的热量比较小,在减肥期间应食用一些热量少的时候,比如多吃一些水果,香蕉,苹果,梨,草莓,猕猴桃,火龙果,里面都含有丰富的维生素,对人体不会生成脂肪,在减肥期间一定要注意劳逸结合,避免过度劳累,造成身体负荷。