绞股蓝对于减肥是有一定的功效的,它含有大量的微量元素、多种维生素和有机矿物等。绞股蓝泡水喝不但能够起到减肥的作用,还有能降血压、降血脂以及调节血糖的作用。但是如果减肥还是要在生活中多注意,要少食多餐,勤做有氧运动。