绞股蓝泡水喝能减肥吗

绞股蓝中含有大量人体需要的微量元素，有降火安神，降血脂降血压的作用。但是绞股蓝对减肥是没有太大作用的。如果要减肥的话，建议还是控制饮食，少吃主食，多吃一些水果蔬菜等低脂低热量高蛋白质的食物，同时也要适当的运动。