溜旱冰能减肥吗_溜旱冰对身体有什么危害

溜旱冰能减肥，溜旱冰不仅能够有效的达到减肥的效果，而且还能够锻炼身体的平衡能力，但是溜旱冰的时候一定要注意安全，绝对不要去马路上溜旱冰，速度也不要太快，避免出现交通事故，而且一定要做好膝盖和头部以及胳膊肘的保保护措施，避免摔伤。