滑旱冰能减肥吗_滑旱冰能减肥吗?

滑旱冰能减肥，通过运动来减肥是非常健康且有效的方法，平时的有氧运动都可以达到减肥的目的，比如慢跑，快走，游泳，骑山地车，滑旱冰等都可以。但是减肥需要长时间的坚持，如果一旦停止可能会导致之前的运动没有效果，平时饮食上也要注意。