减肥可以吃鸭脖吗

鸭脖在减肥的时候是不可以吃的，虽然这种东西没有什么脂肪，但是含有一定的热量，尤其是味道比较刺激，是会刺激到胃部的，因为在减肥期间，首先饮食要以清淡为主，经济辛辣刺激油腻性的饮食，而且平时一定要控制自己的饮食，在正常的范围内达到7成的饱就行。