减肥能吃烤鸭吗_减肥能吃烤鸭吗晚上

您好，在您减肥期间，最好是不要吃烤鸭，但偶尔少吃一小块是不会有太大影响的。建议控制饮食，运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心，坚持就是成功。祝身体健康！