每天做50个仰卧起坐能减肥吗

每天做50个仰卧起坐是可以减肥的，仰卧起坐这种运动可以增加脂肪的消耗，达到减肥的作用，在做仰卧起坐的同时，也应该合理控制饮食，不暴饮暴食，减少高脂肪高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果等卡路里含量较低的食物就可以达到减肥的效果了。