喝绿茶可以减肥嘛

绿茶是具有一定的减肥效果的，茶叶里边含有丰富的茶多酚可以加速体内脂肪的燃烧，而且有很好的清除肠道过多的油脂的效果，而且平时适当的喝一些茶，还可以有效的调节体内的酸碱平衡，平时也可以通过一些适当的运动达到瘦身的效果。