来姨妈跑步会对以后有什么影响吗

由于在经期期间如果运动过量会导致出现腹痛以及月经周期紊乱，也会导致经期流血量增多以及闭经的情况。但是在经期期间适量的运动，反而会有利于血液循环，帮助骨盆肌收放，更有利于经血排出。如果经常有运动的情况，在经期期间是可以适当的散步以及慢跑，如果出现不良的症状，应该卧床休息。