有什么瘦肚子的方法

想要瘦肚子就要平常多做些运动，可以转呼啦圈，呼啦圈可以很好的瘦肚子，平常的时候不要经常坐着，吃完饭后要站起来走一走，尤其是吃完晚饭后一定要站起来走半个小时，吃饭时要注意，现在慢一点，不要狼吞虎咽，不然容易积食，还要注意合理饮食。