瘦肚子最有效的方法

朋友你好，你是产后肚子肥胖，皮肤松懈，最简单的方法就是做瘦身操，专门做针对瘦肚子的环节，需要坚持一段时间，才能看到效果，再就是少吃高热量的食物，多喝水，多吃清淡的青菜水果，如果能两者相结合，肚子瘦下来是指是可待的事情。减肥没有什么最有效的方法，都是靠坚持，要有毅力，加上合理的方式方法，才能达到最终效果，祝您减肥成功