减肥可以吃烤鱼片吗

减肥不可以吃烤鱼片，烤鱼片的热量太大，不但不会减肥，反而会增肥，在减肥期间要合理搭配饮食，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，少喝碳酸饮料，应该多喝白开水，补充体内水分，促进新陈代谢，排出身体里的毒素，不要吃辛辣刺激的，高油脂，高热量不易消化的食物。