减肥能吃蛋黄吗?

减肥期间是可以吃蛋黄的，这个并没有什么影响，而且蛋黄含有的营养物质比较丰富，能够促进身体的营养均衡，尤其是早上的时候，适当的吃一个鸡蛋和蛋黄，这个营养物质也是比较好的。减肥期间早餐晚餐中餐也是都需要吃的，保证营养的均衡，而且尽量每天做一些运动。