吃西瓜减肥吗_不吃饭吃西瓜减肥吗

西瓜的话本身是一种含糖分较高的水果，所以在减肥期间不宜吃太多。尤其是身材已经很肥胖的人，建议更不要吃西瓜，这种糖分那么高的水果，建议用其他水果来代替。在饿的时候，不要想着去吃东西，多喝水。坚持下去，慢慢就会习惯的。