胖子能减肥成功吗

胖子能减肥成功的只要坚持下来锻炼就可以的，这段时间一定要控制一下饮食，尽量不要大鱼大肉的吃，一定要清淡的饮食，不要吃油腻或者是海鲜之类的，尽量的忌烟忌酒，多吃些清淡的饮食，多喝些白开水，多吃些新鲜的水果蔬菜，这段时间一定要控制下自己的饮食或者是体重。