减肥成功率高吗_减肥成功率高吗知乎

减肥的成功率一般是高的，但是要根据个人的状况选择合适的方法减肥。减肥的时候一般会选择坚持做有氧运动以及节食的方法，以达到瘦身的效果。但若是想要达到快速瘦身的效果，也可以做穴位埋线减肥以及水动力减肥，帮助身体当中的脂肪量加速排除体外，达到收视的作用。所以减肥的成功率一般是高的，但是在减肥时要根据个人的体质选择合适的方法。减肥成功以后，尽量保持良好的饮食结构，避免身体再次出现脂肪堆积。