减肥后体重突然增加是为什么

减肥期间体重突然增加考虑是运动后，糖原增加水分停留在体内，一般来说，平时没有运动习惯的人突然运动后，体重是会增加的，不过增加的不是脂肪，原因是因为身体糖原增加，还有水的滞留，运动时，需要消耗许多身体内肌糖原及肝糖水，运动结束后，身体受到刺激，会储存更多糖原。