生菜能减肥吗_蚝油生菜能减肥吗

生菜减肥的时候是可以吃的，而且生菜这种食物本身生热的时候就可以吃的，但是生菜吃的时候不要吃肉，尤其是一些肥肉，脂肪量特别的大，这个对减肥就特别不好了，直接吃一些生菜就行，而且在减肥的时候一定要达到一个营养均衡的状态，保持身体的健康。