吃香蕉减肥么_香蕉减肥法一天瘦三斤

如果你想要减肥的话，那么建议你在减肥的这段期间最好是少吃一些，想想尤其是在晚上的时候，因为香蕉它是属于一种甜食，它的糖分比较高，如果您吃太多的话是不利于您减肥的。所以减肥期间最好少吃一些香蕉和一些糖分比较高的水果，比如说芒果，榴莲之类的。