冬季减肥可以多做一些运动,在冬季的时候不要一直休息,一直休息很容易导致肥胖,肥胖又会引发其他的疾病,在冬季减肥的时候,最好不要通过节食来减肥,因为冬天天气比较寒冷,如果身体内食物得不到补充,很有可能会出现着凉或者感冒的情况。