冬季减肥水果_冬季减肥水果排行榜

您好，冬季减肥可以吃的水果有：西红柿:既是水果也是蔬菜,它含有大量的维生素ｃ、维生素ｅ却又不像其他水果那样携带很多果糖。苹果:如果怕胖，苹果是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助。草莓:草莓热量不高，又富含维生素ｃ，在自然疗法中，草莓还可用来清洁肠胃。此外，猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，也是水果减肥较佳选择。