健脾可以减肥吗_健脾可以减肥吗怎么减

健脾可以减肥，如果脾不好的话，会导致胃消化功能不好，胃一旦消化功能不好，会导致食物在肠胃里面出现堆积，时间久了就会导致肚子出现肥胖，平时可以多吃一些健脾补脾的食物，比如山药，不仅能够起到健脾的效果，对身体健康也有非常大的好处。