减肥 肚子饿_减肥肚子饿了吃什么

减肥肚子饿可以适当的吃一些水果，能够增加肠胃的饱腹感，而且还不会造成身体的肥胖，还有利于肠胃的蠕动，减肥的时候绝对不可以通过节食来进行减肥的，非常不利于身体的健康，而且还可能会出现身体营养不良，尤其是在长身体的时候，非常容易造成身体发育不良。