少吃多动可以减肥吗

少吃多运动当然可以减肥，少吃就代表着我们身体会少摄入很多热量，脂肪糖分的容易发胖的因素，那么多运动也可以燃烧我们体内堆积的脂肪，从而达到减肥的效果，所以如果你想要减肥的话可以通，过少吃多运动的方法来进行减肥。