青汁能减肥吗_益生元青汁能减肥吗

青汁当中含有包括食物纤维、叶绿素以及微量矿物质元素等三种最主要的元素，其营养价值是非常高的。其中食物纤维可以帮助清除肠道内的毒素，而青汁含有的叶绿素则可以起到净化血液、清除胆固醇的作用，对预防心血管疾病的发生，降低三高等大有帮助；另外青汁也可以促进宿便的排出，进而达到美容、减肥、瘦身等作用，因此毫无疑问青汁在减肥方面的确是有一段的作用功效的。