青汁能减肥吗？_轻元素膳食纤维益生元青汁能减肥吗

病例分析：青汁主要是由蔬菜水果压榨而成的一种水汁，青汁中富含大量的膳食纤维，对于增强身体抵抗力和补充身体所缺的营养，都有着非常好的效果。 指导意见：青汁具有一定的减肥效果，但并不是非常的明显，青汁主要是用来给一些不喜欢吃蔬菜水果的人群平衡体内元素使用的，并不建议大家使用青汁来减肥。