一天几次大便正常？

病例分析：一天大便一次是比较正常的状态，有的人进食过多，也会出现一天多次排便的情况，如果大便不是很稀，是正常的状态，是不用过于担心的，否则会出现腹泻的情况。 指导意见：可以在每天早上起来后空腹喝一杯水促进肠道的蠕动，加快身体的毒素的排出，一周少于三次以上的排便，就是便秘的情况，需要进行腹部按摩，多吃膳食纤维的食物加快恢复。